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Folge 25 - Hirnfrost aus dem Airfryer

Folge 25 - Hirnfrost aus dem Airfryer

55m 49s

In dieser Folge quatschen wir ohne Gast über Sommer, Urlaube und kleine Alltagsabenteuer. Dabei geht’s um Carls großen 7. Geburtstag mit Piraten-Motto, wilde Lego-Bauprojekte und spontane Open-Air-Kinoabende im eigenen Garten. Wir sprechen über Wasserski, Achterbahnfahrten auf dem Dom und kulinarische Experimente von Ente im Airfryer bis XXL-Schnitzel und Rolleis. Außerdem teilen wir lustige Film- und Musikmomente, aber auch ernste Gedanken über mentale Gesundheit, Suizidgedanken und warum es so wichtig ist, sich Hilfe zu holen. Zum Schluss gibt’s einen Ausblick auf eine sehr persönliche Sonderfolge mit Philipp, in der es um seinen schweren gesundheitlichen Weg geht – eine Geschichte voller Stärke...

Folge 24 - Das Geständnis

Folge 24 - Das Geständnis

63m 11s

In dieser Folge quatschen Tom und André über Sommerurlaube, Strandburgen und warum To-do-Listen im Alleingang eher nerven als helfen. Tom erzählt von Joshis Wakeboard-Abenteuer und wie er selbst bald ins kühle Nass will. Außerdem geht’s um einen mysteriösen Insektenstich, Arztbesuche per App und warum man seinen Tetanus-Impfschutz im Blick behalten sollte. Ein wichtiges Thema ist auch, wer im Ernstfall für einen entscheidet – und warum Vollmachten ab 18 so wichtig sind. Zum Schluss gibt’s Geschichten über Pferdeführerscheine, Fußballcamps, erste Drogenerfahrungen und den miesesten Korb ever – wie immer mit einer guten Portion Humor und Selbstironie.

Folge 23 - McRib, Midlife & Menopause

Folge 23 - McRib, Midlife & Menopause

54m 40s

In Folge 23 starten Tom und André verkatert und verschnupft, aber mit viel guter Laune in einen wilden Themenmix. Sie sprechen über Kindheitsberufe, peinliche Urlaubsstorys, ihre größten Ängste und was sie irgendwann am Sterbebett bereuen könnten. Es geht um Männer in der Midlife-Crisis, Verschwörungstheorien und das richtige Essen beim ersten Date – McRib? Lieber nicht! Die beiden feiern ihre Frauen, tauschen Musiktipps aus und philosophieren über den Sinn des Lebens. Dazu gibt’s wie immer jede Menge Quatsch, Anekdoten und eine ordentliche Portion Selbstironie. Ein wilder Ritt durch Alltag, Tiefgang und Albernheiten – ganz ohne Drehbuch, aber mit viel Herz.

Folge 22 - Mittelalterfest & Monoflosse – das Schamdreieck

Folge 22 - Mittelalterfest & Monoflosse – das Schamdreieck

51m 37s

In Folge 22 nehmen André und Tom das erste Mal getrennt auf – und kämpfen heldenhaft mit dem Delay.

Tom berichtet vom spontanen Bauernhofurlaub in der Nähe von St. Peter – mit Pferden, WLAN-Notstand und Nadines Mitgefühl für leidende Tiere.

Joshi erlebt sein erstes HSV-Spiel, verliert aber schnell das Interesse an Fußball – dafür sorgt ein Kran-Ballonflug für Nervenkitzel in luftiger Höhe.
André bringt seine Kinder ins Schwimmbad, kämpft mit Dauerstreit und erkennt: Struktur ist in den Ferien überlebenswichtig.

Jonglierunterricht beim Mittelalterfest, Wrestling-Schule und Monoflossen-Erfahrungen – peinliche Elternmomente inklusive. In der Deep-Talk-Runde träumen beide vom kreativen Leben ohne Geldsorgen –...

Folge 21 - Passt ein Seehund in den Pizzaofen?

Folge 21 - Passt ein Seehund in den Pizzaofen?

64m 48s

Es ist spät, sehr spät. Tom und André sind einfach nur müde und durch. Durch vom Wetter, von den To-Dos und die Kids. Trotzdem haben wir unsere Kraft gebündelt und wieder eine Folge für euch aufgenommen. Es geht mal wieder um alles und nichts: die guten, alten Streifenkaugummis, Helikopterflüge, Fettbrände, Flämmchen und Schwimmabzeichen.

Wir sprechen über die letzten Tage in der Kita und über Platzregen bei einem Teenie Geburtstag.

Tom hat Helgoland besucht und sich zu den Robben gelegt, André plant hingegen eine Outdoorküche um seinem neuen Pizzaofen ein würdiges Plätzchen zu bieten.

Wie immer sind die First Date Question,...

Folge 20 -  Auf Augenhöhe mit den CEO's - Zu Gast: Mintra

Folge 20 - Auf Augenhöhe mit den CEO's - Zu Gast: Mintra

73m 34s

In dieser Jubiläumsfolge begrüßen Tom und André die beeindruckende Mintra – Coach, Autorin, Podcasterin, Mutter und Mit-Erfinderin von HYROX. Sie erzählt von ihrer Zeit als Trainerin bei der US-Armee, Hamburgs CrossFit-Szene und dem Weg zur Athletiktrainerin bei den Hamburg Freezers.
Gemeinsam plaudern sie über Treckerreifen, Trainingsmethoden, Motivation im Profisport und das Erfolgsgeheimnis hinter HYROX. Natürlich wird auch wieder Bier verkostet, über peinliche Sportmomente gelacht – und am Ende steht ein sportliches Versprechen für 2026. Dazu gibt’s eine herrlich absurde First-Date-Frage, viel Gelächter und eine Prise Wasabi. Eine Folge voller Muskelkater, Mut und Motivation!

Folge 19 - Kletterparks, Klangschalen und Kanäle ins Jenseits

Folge 19 - Kletterparks, Klangschalen und Kanäle ins Jenseits

63m 51s

In dieser Folge geht’s hoch hinaus – André berichtet von einer Kindergeburtstagsparty im Kletterpark und Tom gibt offen zu: Höhenangst ist real!

Die beiden Väter sprechen über VR-Brillen, Technikspielzeuge, teure Fehlkäufe und sinnlose Werbegeschenke. Es wird philosophisch bei der Frage: Gibt es ein Leben nach dem Tod? Dazu diskutieren sie über das Universum, KI, Aliens und die Frage aller Fragen: Nudeln mit Tomatensoße oder doch lieber Canelloni? Abgerundet wird das Ganze mit einem Bier-Tasting, Filmzitat-Raten, Festivalrückblick und einem dezenten Ed-Sheeran-Hype. Wie immer ehrlich, albern und manchmal erstaunlich tiefgründig – ohne Drehbuch, aber mit Herz.

Folge 18 - Das war TaF, Alter!

Folge 18 - Das war TaF, Alter!

53m 9s

In dieser Folge nehmen euch Tom und André mit hinter die Kulissen des zweiten TAF-Festivals – von hektischem Aufbau bis zum krönenden Feuerwerk. Sie erzählen von schlaflosen Nächten, Soundchecks und der logistischen Herausforderung, ein ganzes Festivalgelände zu bespielen.

Mit dabei: fantastische Bands, spontane Highlights, Drohnenflüge durchs Feuerwerk und jede Menge Emotionen. Es geht außerdem um unangenehme Begegnungen mit Zecken, den Umgang mit Anzeigen wegen Drohnenflügen und das Aufeinandertreffen mit Rockerclubs. Dazu gibt's wieder eine Portion „Filmzitat der Woche“, eine neue Spielidee für Musikfans und ehrliche Meinungen zu Trash-TV-Formaten. Eine Folge voller Festival-Feeling, First Dates und einer großen Portion Herzblut.

Folge 17 - Gewitterangst und nackte Busen

Folge 17 - Gewitterangst und nackte Busen

55m 19s

In Folge 17 wird’s wieder herrlich chaotisch und herzlich: Tom und André starten mit einem Donnerwetter – im wahrsten Sinne – und plaudern über Gewitter und Kellerfluten

André berichtet von seinem schmerzhaften, aber schönen neuen Tattoo und Tom von einem krassen Feuerwehr-Großeinsatz, den er filmisch begleitet hat.

Die beiden verlosen ein Familienticket fürs TAF-Festival, erzählen von Nebelmaschinen mit Seifenblasen, acht Flammenwerfern und einem epischen Feuerwerk.
Auch private Highlights kommen nicht zu kurz: André war mit seiner Tochter bei 6K United, Tom fast im Barfußpark versackt – inklusive Zeckendrama. Zum Schluss geht’s um Festivalstress, Familienurlaube, gefährliche Pools und die wichtigste Lektion:...

Folge 16 - Ich bin zu fett für die Formel 1

Folge 16 - Ich bin zu fett für die Formel 1

62m 40s

Der Sommer ist da, packt die Muskelshirts und Spaghettiträger-Tops raus, es ist heiss. Genauso heiss wie diese Folge.
Wir klären gleich mal die Grundregeln im Freibad und haben uns natürlich voll Selbstbewusst für den 10er verabredet. Pommes sind auch ein ganz großes und vor allem wichtiges Thema.

Tom musste seiner Wut freien Lauf lassen, er wurde von mehrere Ärzten abgewiesen, trotz Schmerzen und Dackelblick.

André plant die Formel 1 Karriere von seinem Sohn und wir regen uns über Hardcore Fussballmuttis auf.

Endlich wird auch mal über Waffen gesprochen und warum man als harter Hund bei Musik trotzdem weinen darf.